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    Gesundheitscoach Bern
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    Gesundheitscoach Bern 2

Gesundheit ist mehr, als nur die Abwesenheit von Krankheiten.

 

Gesundheit ist die ausgewogene Balance von

  • Ernährung, 
  • Bewegung (Sport) und 
  • Stressbewältigung (Stressregulation / Entspannung).

 

 

Zudem existieren eine Reihe von Wechselwirkungen, die es nahe legen, diese drei Elemente miteinander zu verbinden.

 

 

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