Gesundheit ist mehr, als nur die Abwesenheit von Krankheiten.
Gesundheit ist die ausgewogene Balance von
- Ernährung,
- Bewegung (Sport) und
- Stressbewältigung (Stressregulation / Entspannung).
Zudem existieren eine Reihe von Wechselwirkungen, die es nahe legen, diese drei Elemente miteinander zu verbinden.
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